Słówko na dziś: prokrastynacja

Inaczej zwlekanie, czy też ociąganie się (z łac. procrastinatio – odroczenie, zwłoka) – tendencja, utożsamiana z odwlekaniem, opóźnianiem lub przekładaniem czegoś na później, ujawniająca się w różnych dziedzinach życia. Przez pojęcie prokrastynacji rozumieć należy dobrowolne zwlekanie z realizacją zamierzonych działań, pomimo posiadanej świadomości pogorszenia sytuacji wskutek opóźnienia.

Mechanizm prokrastynacji polega na tym, że dzięki odłożeniu wykonania czynności na później początkowo następuje poprawa samopoczucia - pojawiają się radość oraz ulga, że nie trzeba działać natychmiast, a ponadto można zaangażować się w bardziej przyjemne, aktualne zadania. Odwlekaniu na później sprzyja złudzenie, że jutro będzie lepiej. Jednak uświadomienie sobie konieczności wykonania jakiegoś zadania powoduje stres, strach oraz nerwowość spowodowaną poczuciem, że zbyt mało czasu pozostało na dokładne i prawidłowe wykonanie planowanej czynności.

 

 

Kontakt

Niedzielny suchar

Babcia mówi do dziadka:

Więcej…

Pogoda

Bezchmurnie

19.2°C

Sosnowiec

Bezchmurnie
Wilgotnosc: 99%
Czwartek 16.2°C / 22.8°C Nieliczne chmury
Piatek 14.26°C / 22.12°C Umiarkowany deszcz
Sobota 10.19°C / 15.12°C Intensywny deszcz
Niedziela 6.55°C / 10.47°C Intensywny deszcz
Poniedzialek 6.3°C / 8.72°C Intensywny deszcz
Wtorek 8.24°C / 12.5°C Umiarkowany deszcz
Na marginesie
Odwiedziło nas
DzisiajDzisiaj162
WczorajWczoraj440
W tym tygodniuW tym tygodniu1211
W tym miesiacuW tym miesiacu12574

FotoKod

Parafialna pielgrzymka na północ Polski...
Poświęcenie pojazdów